번지피지오는 천장에 연결된 번지 줄에 몸을 맡기고 점프와 동작을 하는 운동이에요. 줄이 몸을 받쳐 주어 관절 부담이 적고, 공중에서 움직이는 재미와 함께 전신 근력을 키울 수 있어요.
바쁜 일상 속 오롯이 나를 위한 시간.
탄탄해진 몸과 바른 자세가, 하루를 당당하게 만듭니다.
하네스 착용과 줄의 탄성에 익숙해지기
줄을 이용한 점프와 공중 동작
코어·팔·하체를 고루 쓰는 근력 운동
음악에 맞춘 연속 동작으로 체지방 관리
주 횟수와 반에 따라 달라져요. 형제 할인 · 여러 수업 함께 듣기 할인도 상담 때 안내해 드려요.
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